циничный романтик
I. все недельные отчеты.
все (почти) еженедельные отчеты со второй недели можно найти на дайрике:
ierodistin.diary.ru/p215269947.htm
ierodistin.diary.ru/p215312932.htm
ierodistin.diary.ru/p215355315.htm
ierodistin.diary.ru/p215398483.htm
ierodistin.diary.ru/p215447975.htm
ierodistin.diary.ru/p215492472.htm
ierodistin.diary.ru/p215535675.htm
ierodistin.diary.ru/p215597000.htm
<забыл её в дайрике сделать>vk.com/topic-71050654_34399284?post=74931
ierodistin.diary.ru/p215671315.htm
ierodistin.diary.ru/p215756925.htm
ierodistin.diary.ru/p215801112.htm
ierodistin.diary.ru/p215849049.htm
ierodistin.diary.ru/p215937218.htm
ierodistin.diary.ru/p215964405.htm
За последние 3 недели сделан 1 общий отчет и отчет по игре, т.к. сегментировать процесс игры на недели считал вредным для процесса игры.
II. Изменения целей.
Научился формулировать свои цели в измеримых критериях.
Из "разминочного" списка в 30 целецй выполнил 1 которая оказалась задачей, вышел на рельсы по достижению еще 6 с пониманием реальных сроков достижения. Еще Часть целей мутировал в задачи, от двух отказался ибо не мое.
В остатке краткосрочные цели направлены на приобретение навыков по добыче ресурсов и на свершение общественно интересных дел на эти ресурсы.
III.изменения желания работать над собой
Я стал задавать себе вопрос "зачем я это хочу" и ответ позволяет мне понять надо ли мне это изменение в себе сейчас или попозже. Научился давать себе пинка (да, морковка ослику, но без внешних факторов) если затягиваю попробовать что-то новое. Понял что можно даже внешний пинок взять в аренду если страшно самому.
IV.изменения взаимоотношений с людьми
Выкинул вредную модел поведения "воспитанный мальчик" и научился следовать своим путем с полным похуем на окружающих. Но при этом по желанию могу подпитаться общественным мнением если оно совпадает с моими целями, а внутренний страх мешает.
Упражнение на взаимоотношения с родителями растворило стену непонимания, и теперь мне проще с ними общаться. Пока получается фиксировать моменты оборазования новой стены и утилизировать их сразу.
V. внутреннее состояние и энергетика
За счет регулярной утренней рутины выработался достаточно мощный иммунитет к попыткам нагрузить меня чужими целями и задачами. он не 100%, но в большинстве случаев работает. Также рутина очень помогает найти пару хотя бы орешков в районе паха.
Практику духовной силы я выполнил ровно один раз, но ощутил как это делает орешки крупнее и тверже. По каким-то причинам (я их знаю, но пока не принял: влруг слишком крутым стану и попаду на арену с оппонентами намного сильнее и опытнее и буду раздавлен) пока что больше не практикую. Возможно отчет поможет.
Также ощутил изменения состояния от проработки убеждений в лучшую сторону. Но по той же причине приостановил проработку.
Общее состояние после тренинга - запас уверенности в себе вырос в несколько раз и держится на постоянном уровне. Я осознаю что он может уменьшиться если прекратить практику рутин и не начать кибо-дачи или другую регулярную штуку.
VI. что еще поменялось за время курса.
Я научился преодолевать страз замены старого на новое, пускай даже и через усилие, Это лучше чем было раньше.
Я перестал просирать столько времени на френдленту и игрушки. То есть сейчас меня вообще не тянет запускать игрушки и просаживать в них время. Теперь у меня есть игрушки поинтереснее, а когда устаю, есть художественные книжки и сон.
VII. наиболее значимые лично для меня моменты
1. Генеральная уборка. Помогла полюбить себя
2. Отношения с родителями. Мы стали гораздо лучше общаться
3. Благотворительность. "Он отринул все сомнения и пошел вперед зная что делает правое дело для других. И никакие насмешки и камни со стороны не могли сбить его с его пути." Примерно так я ощущал себя организуя покупку и доставку техники для важного дела. Мне было очень сложно психологически подключить друга к этому делу, к счастью, у меня не было выбора как еще это сделать находясь за полмира от места свершения доброго дела. Но именно подключение человека пусть даже в малой степени придало мне уверенности в том что я могу сделать больше и я теперь знаю что людей в принципе можно привлекать к своим идеям.
4. Поиск бомжа. Это было куражно, и очень помогло воспитатьпохуизм индифферентность к общественному мнению. спрашивать у людей где найти бомжа - это весело)))) А его история действительно подсветила мне ряд провальных моментов моей тогдашней жизни.
5. Практики духовной силы. Как писал уже выше, очень важная вещь для отращивания яек.
6. Социальные орбиты. Под давлением необходимости посещать новые компании я преодолел свою стеснительность. Необходимость постоянно общаться с новыми людьми для меня большую часть времени была в тягость, и это остается точкой роста на будущее. За все время мне едва ли попались люди которых я смогу применить для кардинального изменения своей жизни, но теперь у меня есть навык зацепить за человека когда я его встречу. Теперь мне не стыдно лезть в первый слой чужой души.
7. Безалкогольное лето. Это было непросто и интересно. Раньше я обычно понемногу подбухивал на больших встречах друзей и выездах в лес, в этом году получилось что не употреблял алкоголь с конца февраля, и все выезды прошли трезво. Мне понравилось. В том числе и то что абсолютное большинство моих друзей относятся к трезвости спокойно и лишь пара человек попыталась предъявить, за что и была встречена широкой улыбкой и согласием что "да я совсем охуел и что дальше-то?"))). Пока планирую продолжать в безалкогольном режиме, посмотрим как получится.
8. Ну и несколько полезных техник которые я теперь могу применять: игры нового кода, смыв убеждений в корзину, медитации для сна и восстановления ВС, техники планирования задач в графическом виде для лучшего понимания.
youtu.be/7QrWKa757zw видео отзыв.
все (почти) еженедельные отчеты со второй недели можно найти на дайрике:
ierodistin.diary.ru/p215269947.htm
ierodistin.diary.ru/p215312932.htm
ierodistin.diary.ru/p215355315.htm
ierodistin.diary.ru/p215398483.htm
ierodistin.diary.ru/p215447975.htm
ierodistin.diary.ru/p215492472.htm
ierodistin.diary.ru/p215535675.htm
ierodistin.diary.ru/p215597000.htm
<забыл её в дайрике сделать>vk.com/topic-71050654_34399284?post=74931
ierodistin.diary.ru/p215671315.htm
ierodistin.diary.ru/p215756925.htm
ierodistin.diary.ru/p215801112.htm
ierodistin.diary.ru/p215849049.htm
ierodistin.diary.ru/p215937218.htm
ierodistin.diary.ru/p215964405.htm
За последние 3 недели сделан 1 общий отчет и отчет по игре, т.к. сегментировать процесс игры на недели считал вредным для процесса игры.
II. Изменения целей.
Научился формулировать свои цели в измеримых критериях.
Из "разминочного" списка в 30 целецй выполнил 1 которая оказалась задачей, вышел на рельсы по достижению еще 6 с пониманием реальных сроков достижения. Еще Часть целей мутировал в задачи, от двух отказался ибо не мое.
В остатке краткосрочные цели направлены на приобретение навыков по добыче ресурсов и на свершение общественно интересных дел на эти ресурсы.
III.изменения желания работать над собой
Я стал задавать себе вопрос "зачем я это хочу" и ответ позволяет мне понять надо ли мне это изменение в себе сейчас или попозже. Научился давать себе пинка (да, морковка ослику, но без внешних факторов) если затягиваю попробовать что-то новое. Понял что можно даже внешний пинок взять в аренду если страшно самому.
IV.изменения взаимоотношений с людьми
Выкинул вредную модел поведения "воспитанный мальчик" и научился следовать своим путем с полным похуем на окружающих. Но при этом по желанию могу подпитаться общественным мнением если оно совпадает с моими целями, а внутренний страх мешает.
Упражнение на взаимоотношения с родителями растворило стену непонимания, и теперь мне проще с ними общаться. Пока получается фиксировать моменты оборазования новой стены и утилизировать их сразу.
V. внутреннее состояние и энергетика
За счет регулярной утренней рутины выработался достаточно мощный иммунитет к попыткам нагрузить меня чужими целями и задачами. он не 100%, но в большинстве случаев работает. Также рутина очень помогает найти пару хотя бы орешков в районе паха.
Практику духовной силы я выполнил ровно один раз, но ощутил как это делает орешки крупнее и тверже. По каким-то причинам (я их знаю, но пока не принял: влруг слишком крутым стану и попаду на арену с оппонентами намного сильнее и опытнее и буду раздавлен) пока что больше не практикую. Возможно отчет поможет.
Также ощутил изменения состояния от проработки убеждений в лучшую сторону. Но по той же причине приостановил проработку.
Общее состояние после тренинга - запас уверенности в себе вырос в несколько раз и держится на постоянном уровне. Я осознаю что он может уменьшиться если прекратить практику рутин и не начать кибо-дачи или другую регулярную штуку.
VI. что еще поменялось за время курса.
Я научился преодолевать страз замены старого на новое, пускай даже и через усилие, Это лучше чем было раньше.
Я перестал просирать столько времени на френдленту и игрушки. То есть сейчас меня вообще не тянет запускать игрушки и просаживать в них время. Теперь у меня есть игрушки поинтереснее, а когда устаю, есть художественные книжки и сон.
VII. наиболее значимые лично для меня моменты
1. Генеральная уборка. Помогла полюбить себя
2. Отношения с родителями. Мы стали гораздо лучше общаться
3. Благотворительность. "Он отринул все сомнения и пошел вперед зная что делает правое дело для других. И никакие насмешки и камни со стороны не могли сбить его с его пути." Примерно так я ощущал себя организуя покупку и доставку техники для важного дела. Мне было очень сложно психологически подключить друга к этому делу, к счастью, у меня не было выбора как еще это сделать находясь за полмира от места свершения доброго дела. Но именно подключение человека пусть даже в малой степени придало мне уверенности в том что я могу сделать больше и я теперь знаю что людей в принципе можно привлекать к своим идеям.
4. Поиск бомжа. Это было куражно, и очень помогло воспитать
5. Практики духовной силы. Как писал уже выше, очень важная вещь для отращивания яек.
6. Социальные орбиты. Под давлением необходимости посещать новые компании я преодолел свою стеснительность. Необходимость постоянно общаться с новыми людьми для меня большую часть времени была в тягость, и это остается точкой роста на будущее. За все время мне едва ли попались люди которых я смогу применить для кардинального изменения своей жизни, но теперь у меня есть навык зацепить за человека когда я его встречу. Теперь мне не стыдно лезть в первый слой чужой души.
7. Безалкогольное лето. Это было непросто и интересно. Раньше я обычно понемногу подбухивал на больших встречах друзей и выездах в лес, в этом году получилось что не употреблял алкоголь с конца февраля, и все выезды прошли трезво. Мне понравилось. В том числе и то что абсолютное большинство моих друзей относятся к трезвости спокойно и лишь пара человек попыталась предъявить, за что и была встречена широкой улыбкой и согласием что "да я совсем охуел и что дальше-то?"))). Пока планирую продолжать в безалкогольном режиме, посмотрим как получится.
8. Ну и несколько полезных техник которые я теперь могу применять: игры нового кода, смыв убеждений в корзину, медитации для сна и восстановления ВС, техники планирования задач в графическом виде для лучшего понимания.
youtu.be/7QrWKa757zw видео отзыв.