циничный романтик
Вчера вырубился под вечернюю медитацию. Как обычно =)
Но сегодня утром вырубился еще и под утреннюю. Видимо, тушка на пределе и завтра в лесу я превращусь в тюленя.
Бегать становится жарко, пора искать летний вариант карманов без куртки. Состояние сильно лучше чем вчера. Сместил прием витаминов к утренним фруктам. Наблюдаю. Коммуникации пока не проводил.
=======
ощущаю дискомфорт от необходимости идти контачить с новыми людьми. А также от необходимости идти искать бомжа. сложности начались.
=======
Попытка посетить новую тусовку не удалась - там оказалась половина лиц знакомых и примерно в том же ключе что общались раньше.
Коммуникации за день:
1. пообщался с мануальным терапевтом за спорт - пригласил меня к ним в качалку с хорошим тренером.
2. минутный разговор ниочем с женщиной на приемке в химчистке
2.5 понял что можно сказать человеку "добрый вечер" и не придумав о чем спросит-поговорить сказать "извините, обознался" и уйти. Кстати, надо попробовать поспрашивать не видели ли они бомжа...
3. минутный разговор с женщщиной по дороге в парк
4. группа золотоискателей в парке. Ребята потеряли кольцо, решил помочь с поиском, ощутил пользу социальных связей когда подогнал чела с металлоискателем и 2 часа искали. Ситуация вызывает кучу вопросов от "зачем я в это ввязался" и "как эффективнее запустить процесс между незнакомыми людьми и перестать в нем участвовать занявшись чем-то своим и не выглядеть странно". Коммуникация получилась длинная, и непонятная. а мог бы девочек из этой компании больше общать, но почему-то вместо этого включилась программа помощи утопающим. Неэффективная стратегия. И за яблоками в итоге не дошел, а жаль.
Питание
9-15 немного риса, банан, апельсин
11-00 рис+масло, яблоко, 2 яйца.
13-15 15г орехов, апельсин
15-00 рис, курица, морковно-капустный микс.
17-30 рис, курица, морковно-капустный микс, огурец
20-30 пучок зелени
21-00 творог 150
00-40 творог 150
Но сегодня утром вырубился еще и под утреннюю. Видимо, тушка на пределе и завтра в лесу я превращусь в тюленя.
Бегать становится жарко, пора искать летний вариант карманов без куртки. Состояние сильно лучше чем вчера. Сместил прием витаминов к утренним фруктам. Наблюдаю. Коммуникации пока не проводил.
=======
ощущаю дискомфорт от необходимости идти контачить с новыми людьми. А также от необходимости идти искать бомжа. сложности начались.
=======
Попытка посетить новую тусовку не удалась - там оказалась половина лиц знакомых и примерно в том же ключе что общались раньше.
Коммуникации за день:
1. пообщался с мануальным терапевтом за спорт - пригласил меня к ним в качалку с хорошим тренером.
2. минутный разговор ниочем с женщиной на приемке в химчистке
2.5 понял что можно сказать человеку "добрый вечер" и не придумав о чем спросит-поговорить сказать "извините, обознался" и уйти. Кстати, надо попробовать поспрашивать не видели ли они бомжа...
3. минутный разговор с женщщиной по дороге в парк
4. группа золотоискателей в парке. Ребята потеряли кольцо, решил помочь с поиском, ощутил пользу социальных связей когда подогнал чела с металлоискателем и 2 часа искали. Ситуация вызывает кучу вопросов от "зачем я в это ввязался" и "как эффективнее запустить процесс между незнакомыми людьми и перестать в нем участвовать занявшись чем-то своим и не выглядеть странно". Коммуникация получилась длинная, и непонятная. а мог бы девочек из этой компании больше общать, но почему-то вместо этого включилась программа помощи утопающим. Неэффективная стратегия. И за яблоками в итоге не дошел, а жаль.
Питание
9-15 немного риса, банан, апельсин
11-00 рис+масло, яблоко, 2 яйца.
13-15 15г орехов, апельсин
15-00 рис, курица, морковно-капустный микс.
17-30 рис, курица, морковно-капустный микс, огурец
20-30 пучок зелени
21-00 творог 150
00-40 творог 150