Сегодня подвожу итоги тестирования аффирмаций.
За первые 5 дней перешел из жестких запарок и сильнго негатива в эмоционально ровное состояние.
далее ровное состояние держалось все время.
параллельно с этим сначала подправился режим сна, а потом сбился до состояния "проснуться пару раз за ночь", хотя возможно это связано с большим потоком событий который у меня сейчас происходит.
С 8 по 10 день теста совпали с обучением эриксоновскому гипнозу, поэтому сложно сказать что и как повлияло.
временно снизилась утомляемость и повысилась работоспособность (измерял состоянием после заезда на 500 км по мокрой трассе).
Иногда не удается расслышать окончания некоторых слов в утверждениях (я просветлен или просветлел? и т.п., хотя может это и не важно), от раза к разу может меняться.
Динамика изменений: первый раз часть убеждений встретила сопротивление, т.к. шла очень вразрез с моим положением дел, с 4-го дня все стало ровно, т.к. смог диссоциироваться от ситуации.