Проспал ночью всего пять часов, с утра напал тупняк.
Рутина растянулась на три часа.
Утренняя медитация опять не зашла, видимо из-за плохо проснувшегося состояния. продолжаю изучать как её правильно употреблять.
Продолжаю изучать свои ощущения от езды. Ездить по трассе 100 км\ч нравится, но внимание распыляется и просыпается внутренний диалог в негативном ключе - начинаю прокручивать гипотетические конфликтные ситуации.
Сегодня заценил беговые кроссовки и в голове возник клубок философских вопросов от "трешка за такие тапки это недорого" до сомнений в адекватности наличия нормативов в школах-институтах - при прочих равных тапки улучшили время на 15 сек на км, то есть почти 5%, плюс ноги меньше устали. Задумался, почему все бегаю против часовой стрелки, побегал в обе стороны.
Попробовал спортивных витаминов, кажется, начал производить апельсиновый сок...
Смог разобрать написанный пару лет назад кусочек кода на Эрланге. Мозг почти вскипел.
======
Называю сегодняшний день днем клоунов на дороге: велосипедиств гоняющие по 2 и 3 ряду встречки (2 шт), странные личности просящиеся на борт моего лайнера(2 эпизода, ну одна не совсем странная, ладно), срезанные под прямым углом куски асфальта на трассе ночью без знаков. Принял философски, но выражался нецензурно, без злобы и по привычке.
Зашел домой и ощутил приятность от порядка в коридоре. Кажется, это радость от проекции моего сознания в окружающий мир.
Но опять немного пофейлился по еде: не учел что творог вчера я таки сожрал. Второй раз не смог понять как люди могут есть сельдерей. Он же обратно лезет.
Теперь резко спать и проспать хотя бы 7 часов.
Питание: гречки на день примерно 270г, курицы примерно 300г.
7-40 2 банана и апельсин
9-00 гречка+масло, 2 яйца, груша
12-00 яблоко
13-30 гречка, курица, морковка
16-00 яблоко
17-55 гречка, огурец, курица, укроп
20-00 кофе+10г сахара на трассе
22-40 яйцо, 2 редиски, 5 орехов фундук, полстакана молока.